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延海
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起朋
1. **饮食调整**:选择易消化的辅食,如米糊、蔬菜泥等,逐渐添加营养丰富、易吸收的食物。
2. **定时喂养**:保持规律的喂养时间,避免宝宝过于饥饿或吃得过饱,形成良好的饮食习惯。
3. **适量运动**:鼓励宝宝进行适当的活动,帮助促进消化,增强脾胃功能。
4. **轻柔按摩**:可以用手轻轻按摩宝宝的腹部,顺时针方向,这有助于促进消化和缓解不适。
5. **保持温暖**:注意宝宝的保暖,避免受寒,尤其是腹部。寒冷会加重脾胃虚弱的症状。
如果调理后宝宝的情况没有改善,建议及时咨询专业医生。展开
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